صورة كريستين أولسون / سكانبيكس

جيناتنا تحدد عدد ساعات النوم التي نحتاجها

 لا يوجد علاقة بين عدد ساعات نومنا وإحساسنا بالنشاط وإن وجدت فتلك العلاقة ضئيلة جداً. هذا ما بينه تقريرٌ لم ينشر بعد، صادرٌ عن معهد البحث في الإجهاد النفسي والذي تقوم جريدة داغنز نيهيتر بالكتابة عنه.

   

العلماء لدى المعهد توصلوا الى أن حاجة الإنسان الى النوم عدد ساعات معينة، أمر مورث وبأن بعض الأشخاص يولدون بقدرة أعلى من غيرهم على إستعادة قواهم، بالإضافة الى أنهم يتمتعون بسرعة بناء مخزونٍ من الطاقة في الدماغ تفوق تلك التي لدى الآخرين.

أسس عملنا الصحفي هو المصداقية والحياد. الإذاعة السويدية مستقلة عن كافة الاهتمامات الخاصة المتعلقة بالسياسة، بالدين، وبالاقتصاد، اكان ذلك ضمن القطاع العام ام القطاع الخاص.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".