Äldre personer ska göra under med styrkan i sommar 13 juni

Thai Chi för äldre är något som Karlskrona kommun satsar på i sommar. Två gånger i veckan kan äldre personer prova på de lugna kinesiska rörelserna som sägs göra under för styrkan i hela kroppen.

– Det passar äldre jättebra därför att det går långsamt att träna. Musklerna blir starka och mjuka, säger Ming Hao som är idrottslärare från Kina.

Malin Nilsson
malin.nilsson@sr.se