Welcome to the gun show! Personliga tränaren Hannah Hellgren i vår studio. Foto: Daniel Kaleebi/SR
God morgonshowen 07-09

Hur hittar man motivationen till att träna?

Vår egen P.T ger oss kosttips
2:43 min

Beach 2012 känns kört. Allt svett ni lagt sen nyårslöftet, all träning ni gått igenom för att fixa da perfect body - nu ska den visas upp! Eller?

Hannah Hellgren från Lund jobbar som personlig tränare, eller PT som det heter i folkmun. Hon hjälpte oss med tips och råd - framförallt hur man tänker på rätt sätt!

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".