Ta vara på din dötid

Den här veckan jobbar jag dag på redaktionen.

På en dagvecka sitter jag i genomsnitt sex och en halv timme på bussen. Nästan en hel arbetsdag. Det är ju inte klokt.

Förut blev jag hemskt stressad av att så mycket tid bara gick upp i rök, nu har jag kommit på att det gäller att utnyttja tiden istället och då slipper jag stressen. Det finns en massa saker man kan göra:

  • ringa en vän
  • tjuvlyssna på bussgrannen
  • lära sig något nytt via en ljudlig kurs
  • sova
  • meditera.

Den där listan kan göras hur lång som helst. Fundera själv får du se.

Jag brukar oftast utnyttja tiden till att läsa. Har alltid en pocket i väskan som jag kan ta fram vid behov och bästa läsplatsen är faktiskt på bussen. Sitt längst in vid det varma elementet och kura ihop dig längs med fönstret, plötsligt känns de där resorna som en välbehövlig oas i vardagen.

/Jenny

Var gör du med din tråktid? Skriv och berätta.