1 av 2
Dietisten Elisabeth Sneitz hälsar på Foto: Lisa Karlsson SR
2 av 2
Lite labil blir man utan middag. Foto: Lisa Karlsson SR

Dietisten Elisabeth Sneitz serverar den enda metod som fungerar på sommarens extra kilon

Vaken: Dietistens nyckel till den smala lyckan "Vanlig svensk husmanskost"
27 min

Under sommaren lägger man lätt på sig några extra kilon. Dietist Elisabeth Sneitz menar att det är viktigt att ta tag i sommarfläsket direkt, i natt besöker hon Vakens studio och berättar varför.

Råden till nattarbetare gällande vad man bör och inte bör äta har varierat genom åren. I natt benar vi ut hur och vad man bäst äter när man är vaken på natten.

I studion:  och

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".