Anna-Maria Stawreberg, journalist och författare
Anna-Maria Stawreberg, journalist och författare Foto: Göran Segeholm
När katastrofen inträffar

Preppare - ser till att du är förberedd

Vaken Anna-Maria Straweberg om prepping
2:34 min

Till vardags kanske vi inte går omkring och tänker på att katastrofer kan inträffa. Men det är bra att vara förberedd. Det vill författaren och journalisten Anna-Maria Stawreberg hjälpa till med i sin bok "Prepping".

Tre bra tips för den som vill vara förberedd:

1. Bunkra upp med förnödenheter så att det räcker för 72 timmar

–  Gärna saker som är gott, håller länge och inte kräver så mycket tillagning.

Exempel: tonfiskkonserver, kex, torkad frukt, nudlar, burk-makrill, räkost, havremjölk, ris och pasta.

2. Tänk flera scenarion

– Mobilnätet nere? Bestäm mötesplatser för familj och vänner i förväg.
Vem hämta barnen eller går de hem själva? Ha alltid en plan redo.

3. Ha en radio hemma

– Om internet lägger ner och ingen tidning kommer – hur får vi då reda på nyheterna? Då är det ju P4 som gäller. Ha alltid en vev-radio eller batteridriven radio tillgänglig.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".