Christina Stielli.
Christina Stielli. Foto: Rodrigo Para.

Att lyssna på gnäll är skadligt

2:35 min

Föreläsaren och författaren Christina Stielli menar att gnäll på jobbet är ett av våra största arbetsmiljöproblem.

SIFOs undersökning visar att var fjärde svensk anser att det förekommer för mycket gnäll på jobbet. Och forskning visar att gnället faktiskt är skadligt på flera sätt.

– Att gnälla påverkar direkt vår stressnivå eftersom vi gör kroppen och hjärnan uppmärksamma på någonting negativt, säger Christina.

Gnället gör att vi ältar det utan att söka en lösning vilket i sin tur leder till ett ökat kortisolpåslag som kan göra oss sjuka.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista