Familjepicknick (9/7)

Tomas Larsson

Grönsaksstavar med vitlöksdipp

Morot
Kålrot
Gurka

Skalas och skäres i stänger.

Creme Fraiche
Vitlök
Salt
Peppar

Hacka vitlöken och blanda med creme fraichen. Smaka av med salt och peppar.

Tortillastrutar med kyckling, grönsaker och currydressing

Tortillas
Kyckling (grillad)
Valfri sallad
Gurka
Tomat

Plocka isär kycklingköttet. Tärna gurkan och tomaten. Lägg ett salladsblad på tortillan. Fördela kyckling, gurka, tomat och dressing på, och vik ihop.

Creme Fraiche
Curry
Salt
Peppar

Blandas ihop och smakas av med salt och peppar.

Tropisk fruktsallad med krossad hasselnötschoklad

Mango
Papaya
Honungsmelon
Hasselnötschoklad

Ta bort kärnorna och skalet och tärna fruktköttet. Krossa hasselnötschokladen och blanda med frukttärningarna.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".