Hoppa över stenar gör man i stenåldersträning, enligt Johannes Reinholdsson. Foto: Lina Hård

Johannes vill att vi rör på oss som på stenåldern

7:47 min

Glöm kettleballs, spinningcykel och step up-bräda. Hoppa över stenar, dra stockar och kämpa sig igenom snårig terräng är grejen. Johannes Reinholdsson kallar det för stenåldersträning och nu vill han få fler att testa. Han vänder sig även till dig som hatar att springa - i just "löpgruppen för dig som hatar att springa".

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista