P1

Kropp & Själ - Vilken träning väljer du?

Dagens Kropp & Själ diskuterar vad som styr våra val av träningsformer, och vad träningen kan säga om oss som personer.

Det är inte längre bara sportfånar som tränar. Stillasittande jobb och få uppgifter som kräver fysisk ansträngning har gjort det nödvändigt att röra sig på andra sätt, och sportandet har blivit en viktig del i vardagen för många människor. Men hur väljer du träningsform? Blir det graciös dans till klassisk pianomusik eller träning i högt tempo och flås på cykelsadeln? 

Jonas har gjort gjort träningen till livsstil. Han tränar upp till åtta timmar om dagen och lever på att missionera om träning och kost. Mats vill inte att träningen ska ta för mycket tid och försöker göra den så effektivt som möjligt på väg till och från jobbet. Susanne däremot kan inte tänka sig lukten av svett i en träningslokal. Hon ser balettdansen inte bara som träning utan också som ett uttryckssätt för en romantisk estet.

Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".