Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Programtips P1

Tisdag 29 september i Kropp & Själ - Vätskemyten

Publicerat tisdag 12 maj 2015 kl 15.56
Kropp & Själ. Ulrika Hjalmarson Neideman. P1 Sveriges Radio. foto: Mattias Ahlm/Sveriges Radio
1 av 5
Kropp & Själ. Ulrika Hjalmarson Neideman. P1 Sveriges Radio. foto: Mattias Ahlm/Sveriges Radio
Kropp & Själ. Samanda Ekman, Moa Soltanian Magnusson, Ulrika Hjalmarson Neideman, Stina Näslund, Krister Orreteg. P1 Sveriges Radio. foto: Mattias Ahlm/Sveriges Radio
2 av 5
Kropp & Själ. Samanda Ekman, Moa Soltanian Magnusson, Ulrika Hjalmarson Neideman, Stina Näslund, Krister Orreteg. P1 Sveriges Radio. foto: Mattias Ahlm/Sveriges Radio
Kropp & Själ. Samanda Ekman, Moa Soltanian Magnusson, Ulrika Hjalmarson Neideman, Stina Näslund, Krister Orreteg. P1 Sveriges Radio. foto: Mattias Ahlm/Sveriges Radio
3 av 5
Kropp & Själ. Samanda Ekman, Moa Soltanian Magnusson, Ulrika Hjalmarson Neideman, Stina Näslund, Krister Orreteg. P1 Sveriges Radio. foto: Mattias Ahlm/Sveriges Radio
Kropp & Själ. Samanda Ekman, Moa Soltanian Magnusson, Ulrika Hjalmarson Neideman, Stina Näslund, Krister Orreteg. P1 Sveriges Radio. foto: Mattias Ahlm/Sveriges Radio
4 av 5
Kropp & Själ. Samanda Ekman, Moa Soltanian Magnusson, Ulrika Hjalmarson Neideman, Stina Näslund, Krister Orreteg. P1 Sveriges Radio. foto: Mattias Ahlm/Sveriges Radio
Kropp & Själ. Samanda Ekman, Moa Soltanian Magnusson, Ulrika Hjalmarson Neideman, Stina Näslund, Krister Orreteg. P1 Sveriges Radio. foto: Mattias Ahlm/Sveriges Radio
5 av 5
Kropp & Själ. Samanda Ekman, Moa Soltanian Magnusson, Ulrika Hjalmarson Neideman, Stina Näslund, Krister Orreteg. P1 Sveriges Radio. foto: Mattias Ahlm/Sveriges Radio

Kl. 10.03 

Vackert hår, hy och bättre hälsa, vatten har framhållits som det ultimata skönhetsknepet och vattenflaskan är en vanlig accessoar i handväskan. Många har dåligt samvete över att de dricker för lite, men är det verkligen nödvändigt? Hur mycket ska man dricka för att uppnå en bra vätskebalans? Allt fler höjer nu sina röster mot att dricka överdrivna mängder vatten.

- Människor har en nästan patologisk rädsla för att bli uttorkade, säger Kevin Miller, docent på Central Michigan University. Han är en av författarna bakom en ny rapport som sammanställt forskning om vattenförgiftning och träning, rädslan för uttorkning får en del att dricka alldeles för mycket vätska och det kan ge allvarliga konsekvenser, menar han. Även inom sjukvården, där man tidigare gav stora mängder vätska vid operationer, är man i dag betydligt mer restriktiv.

Mats Rundgren, docent i fysiologi, Christer Svensen, professor i anestesiologi och Veronica Öhrvik, livsmedelsverket, medverkar.

Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman.

 

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".