Dan Hasson Foto: Viva Förlag

Stressa rätt och må bra

Det måste inte vara skadligt att stressa. Man kan till och med må bra av det, fast då måste man göra rätt. Det har stressforskaren Dan Hasson kommit fram till.
I dagarna kommer Dan Hasson ut med sin bok Stressa rätt.
I Cappuccino gav han råd för hur man ska kunna må bra av stress: Lär dig varva ner, lär dig byta förhållningssätt i tillvaron och lär dig kontrollera dina tankar.
Ett gratis stresshanteringsprogram finns på Dan Hassons hemsida

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".