Magnus Lindwall forskare

Aldrig för sent att börja träna

Alla vet vi väl att det är bra för kroppen att träna, man motverkar massvis av sjukdomar, man blir piggare, starkare och smalare. Men dessutom är det bra för vår mentala hälsa. 

Magnus Lindwall är forskare vid Göteborgs Universitet, och forskar om kopplingar mellan fysisk aktivitet och pskyet hos framför allt äldre.
- Personer som är regelbundet aktiva på en måttlig nivå är de som är minst deprimerade och de som tränar regelbundet har också en god kognitiv förmåga, säger Magnus Lindwall.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".