1 av 2
Foto: Sanna Richter/SR
2 av 2
Martin Lidberg gillar som bekant träning... Foto: Sanna Richter/SR
STUDIO UPPLAND

Martin Lidbergs militärträning har intagit Sigtuna

Hälsosamt värre med Martin Lidberg
6:32 min

En gråkall onsdagsmorgon kämpar och svettas trettio deltagare och tjugo tränare på ett hälsoläger i Sigtuna. Det är Hälsocampen som för första året hålls där och vi nöjde oss med att titta på under ett träningspass i militärstil. Grundaren är Martin Lidberg, före detta brottare och vinnare av Lets dance.

Hälsocampen håller på i åtta veckor och startar med fyra veckor på hemmaplan där man följer ett kost- och träningsschema. Därefter deltar deltagarna på en camp och de sista tre veckorna följs upp hemma igen. Målet är, enligt Martin Lidberg, att uppnå en bestående livsstilsförändring.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".