Foto: Henrik Montgomery/Scanpix
13 februari

Hur gör man för att leva i nuet?

"Jag ska välkomna varenda rynka"
1:19 min

Carpe diem. Hur gör man det när stan är full av snöglopp och en jäkla strumpa fastnar tvättmaskinen? Anna Mannheimer sätter ribban högt:  
Lyssnarna är fulla av råd. Man kan till exempel koncentrera eländet till en speciell "eländestid". 

Shit happens, tycker Margareta att man kan tänka. Man kan se bekymren som utmaningar för att höja ribban lite, skriver Susanne.

Lena har ett handfast tips. Så här skriver hon:

Planera in eländes-tid! Ta en minut och bara tyck illa om allt som känns illa! LÅT BLI SEN! Eller ta en kvart åt gången och vräk ur dig allt elände - du kommer snart på att en kvart är väldigt länge... MEN sen får det vara bra med elände för en tid.

Men många lyssnare vänder sig mot själva uttrycket och tycker att man borde släppa dagen fri istället för att fånga den. Låt dagen fånga dig istället!

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".