Saar Avivi är lärare i tai-chi. Foto: Erik Norwald

En harmonisk kampsport

Saar Avivi har praktiserat tai-chi sedan han var nio år. Tai-chi är en gammal kinesisk kampsport som på senare år har kommit även till Sverige.

Trots att många idag använder tai-chin som rekreation och för att hitta harmoni, är den från början en kampsport, berättar Saar Avivi. Under träningen gör man rörelser långsamt, för att i skarpt läge ha full kontroll och göra rörelserna pilsnabbt.

- De som bara fokuserar på den långsamma och avslappnande tai-chin missar en stor del, säger Saar Avivi, som själv lär ut både "hård" och "mjuk" tai-chi.

Alla rörelser i tai-chi är ursprungligen till för kampsport, vilket skiljer det från exempelvis qi-gong, som bara fokuserar på avslappning.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista