1 av 2
Gyminstruktören Catarina Lindberg på den vibrerande plattan. Foto: Alexander Bernström/Sveriges Radio
2 av 2
Reporter Alexander fick kämpa för att kunna göra armhävningar på plattan. Foto: Sveriges Radio

Hälsotisdag: En riktigt jobbig vibrerande platta

Den ser inte så mycket ut för världen. Men den vibrerande plattan på Colluseum Club i Karlskoga är riktigt jobbig. Den får musklerna att dra ihop sig 20-60 gånger per minut, och ger en annorlunda träning för hela kroppen på bara några minuter.

 
Reporter Alexander Bernström fick med intruktioner av Catarina Lindberg testa på att både göra utfall, armhävningar och sit-ups på den vibrerande plattan. Och det var jobbigt.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".