Skakvikter. En träningsform som åtminstone ser lite udda ut...
Måndag 6 augusti

Udda träningsmetoder

Har du hoppat baklänges upp för en backe två gånger per dag eftersom det skulle ge dig hamstrings som en OS-sprinter? Kanske har du testat en ukrainsk tyngdlyftarkurs som slutade med ett brutet nyckelben, eller levt på bara vetegräs för att kunna hålla andan i 5 minuter – men allt du fick var gräsallergi.

Stavhoppshögt och magplasklågt – vi vill höra om dina konstiga träningssätt.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".