Susan Lanefelt på den gamla goda gympingtiden. Foto: Leif R Jansson / SCANPIX
onsdag 9 juni 2010

Susan Lanefelt: Orkar du inte? Gör det ändå!

Vi grottade ned oss i det mentala, när kroppen bara skriker efter att ge upp inför en ansträngning som kanske känns övermäktig och smärtan känns outhärdlig.

Vad händer då om man bestämmer sig för att skita i smärtan, köra vidare och bestämma sig för att fullfölja, oavsett om det gäller träning eller livet i stort?

Vi langade iväg frågan till vår stående hälsoexpert Susan Lanefelt.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".