Hösten gör Yvonne kreativ och pysslig. Foto: Sveriges Radio
Onsdag 19 oktober

Ryding deppar inte på hösten

Höstdepression med Ryding del 1
7:36 min

Med hösten kommer mörkret smygande och många kanske känner sig lite extra låg under just denna period. Det finns människor som blir riktigt deprimerade av höstmörkret.

Men istället för att fokusera på mörket tycker Yvonne Ryding att vi ska fokusera på det positiva med hösten istället - alla vackra färger och allt mysigt man kan pyssla med inomhus. Tända en brasan eller varför inte tända ljus till frukosten. Hösten är en period vi kan njuta av.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".