1 av 2
2 av 2
Gärdet, Stockholms största utegym? Foto: Bertil Ericson / TT

Louise testar "Nature crossfit"

"Det är ju kul att sjunga"
7:05 min

Ingen fysisk aktivititet är främmande för Louise Epstein. Nu ger hon sig på "Nature crossfit", en träningsform som Alexandra Esser skapat - en blandning av bl a yoga, qigong, röströrelser och klättring. Alexandra Esser är gäst i dagens program.

Hur håller du dig i form? Vilken träningsform utövar du?

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".