Sömniga gener gör dig fet på natten

Många bantare har fått tipset att inte äta precis innan de går och lägger sig, och nu är vetenskapen bakom tipset nära att avslöjas.

Amerikanska genetiker har nämligen upptäckt att våra gener, precis som resten av kroppen, följer en dygnsrytm och blir sömniga på kvällen.

Eftersom gener är inblandade i många olika processer i kroppen, bland annat ämnesomsättningen, så reagerar inte kroppen likadant på mat när generna är sömniga.

Forskarna undersökte 20 000 musgener under två dygn och kunde inte hitta en enda gen som inte följde en dygnsrytm, skriver tidskriften NewScientist.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".