Bearbetning kan göras med båda öppna och stängda ögon

Ögonrörelseterapi fungerar som sömn

Hur ögonrörelseterapi egentligen fungerar har länge varit omdiskuterat, men nu säger forskare vid Karolinska institutet att de funnit förklaringen.

Ögonrörelseterapi används mot posttraumatisk stress, och går i stora drag till så att patienten tänker på en plågsam upplevelse medan läkaren framkallar ögonrörelser hos patienten genom att röra sina fingrar framför patientens ansikte.

Forskarna visar nu att de här ögonrörelserna troligen aktiverar mekanismer som liknar REM-sömn, alltså de perioder under sömnen då vi drömmer.

Precis som vi i normala situationer bearbetar plågsamma minnen när vi sover kan ögonrörelseterapin få oss att göra samma sak i vaket tillstånd.

Studien publiceras i senaste numret av den vetenskapliga tidskriften Journal of Anxiety Disorders.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".