Folsyra minskar risken för hjärtinfarkt och stroke

Brittiska forskare har gjort en metastudie som visar att b-vitaminet folsyra skyddar mot hjärtinfarkt och stroke.
B-vitaminet folsyra är bra till lite av varje; till exempel brukar gravida kvinnor rekommenderas tillskott av folsyra, eftersom det förebygger fosterskador och minskar risken för missfall. Dessutom har man visat att folsyra skyddar mot tjocktarmscancer. Det forskarna nu studerat är kopplingen mellan hjärtsjukdomar och förhöjda halter av ämnet homocystein i blodet, en riskfaktor som många tidigare studier pekat på. De menar att med hjälp av folsyra kan man sänka halten av homocystein och på så vis minska risken för hjärtinfarkt med 16 procent, och risken för stroke med 24 procent. För den som vill se till att få i sig mer folsyra rekommenderas bland annat spenat, nötter, rotsaker och frukt. Eller för den bekväme, vitaminpiller. Källa: British Medical Journal
Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".