Ljus var nyttigt för äldre i äldreboenden.

Ljusterapi kan bromsa demens

Ljusterapi kan bromsa demens hos äldre, enligt en holländsk studie som publicerats i tidskriften Jama.

Forskarna installerade bättre och starkare dagsbelysning på sex äldreboenden och undersökte vad det här fick för effekt på de boende, och resultaten var överraskande goda.

Det visade det sig att utvecklingen av demens bromsades med ungefär 5 procent hos de undersökta, vilket motsvarar flera månader med färre symptom. Dessutom minskade förekomster av depression med 19 procent.

En grupp fick dessutom tillskott av hormonet malatonin - som har betydelse för vår sömnklocka - och i den gruppen blev också nattsömnen bättre.

De holländska forskarna kom från Koninklijke Nederlandse Akademie van Wetenschappen (KNAW) i Amsterdam.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".