Överviktiga barn drömmer mindre

Dåliga sömnvanor har tidigare kopplats ihop med viktökning och nu visar en amerikansk studie på barn och ungdomar att en särskild del av sömncykeln kan vara extra viktig.

De barn som var överviktiga hade nämligen kortare så kallad REM-sömn än normalviktiga. Det är under REM-sömnen som hjärnan är som mest aktiv och bearbetar intryck och det är också då man oftast drömmer.

Studien publieras i Archives of General Psychiatry.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista