Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/

Inget vatten på natten

Publicerat måndag 1 mars 2010 kl 07.08
De flesta sover hela natten utan att behöva dricka.

Hur klarar vi oss i 8 timmar på natten utan att dricka? I vaket tillstånd skulle ju törsten slå till över så lång tid. Men kroppens inbyggda klocka förstår vad den ska göra i det här läget.

 För att vi ska få en lugn nattsömn dras den " handbroms" åt mellan det hormon som reglerar törst, vasopressin, och det osmotiska system som talar om hur mycket vätska vi har att hantera i kroppen. Handbromsen utlöses från hjärnan, varvid vasopressin och vattenkontrollanten inte talar mer med varann under natten, och kroppen tillåts innehålla mer vätska i vävnaderna än dagtid - behovet att dricka skruvas ner under natten, kan vi läsa i Nature neuroscience

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".