Datorspel gav KOL-sjuka bättre kondition

Interaktiva datorspel, där man gör träningsövningar och sportar och styr spelet med kroppen framför datorn/tv:n är en bra träningsmetod för patienter med lungsjukdomen KOL.

KOL-patienter har ofta svårt att hitta ett bra sätt att motionera eftersom den försämrade lungkapaciteten gör att det kan vara väldigt ansträngande att ge sig ut på även enkla pass.

Motion som man göra hemma kan då vara en lösning, menar de amerikanska forskare som har låtit KOL-patienter göra yoga, balans- och konditionsövningar med spelet Wii.

Under de tre till fem minuter långa passen tog patienterna ofta ut sig till max, och det visade sig vara en bra träning både för hjärta och muskler.

Forskarna menar att sådana här tv-spel kan vara ett bra sätt att träna hemma och eftersom det är roligt så är det också troligare att man motionerar regelbundet.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".