Trafikbuller stör nattsömn mest

Det är trafikbuller och inte ljudet från ventilationsfläktar som är det ljud som gör det svårast att sova. Det visar en ny sömnstudie från Sahlgrenska akademin i Göteborg.

I ett sömnlaboratorium på avdelningen för miljömedicin lät man ett 30 tal försökspersoner försöka sova - samtidigt som man spelade upp ljud från både trafikbuller och ventilationsfläktar.

Under försöken registrerade kameror hur ofta personerna rörde sig i sömnen. Det gjordes också intervjuer där sängliggarna själva bland annat fick bedöma kvalitén på sin egen nattsömn.

Resultatet visar att det var trafikbullret som de flesta försökspersonerna upplevde som mest störande.

Sömnstudien ingår i ett större projekt som syftar till att ta reda på hur människor påverkas av buller, och hur man ska bygga morgondagens städer för att minska hälsoeffekterna av just buller

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".