Att röra på sig kan minska röksug

Motion kan minska suget efter cigaretter hos rökare. Det är slutsatsen i en brittisk studie, där man sammanställt resultaten av ett stort antal tidigare studier.

En möjlig förklaring enligt forskarna är att det är lättare att tänka bort cigarettsuget medan motionerar, alternativt att motionerandet höjer sinnesstämningen så att man inte har lika stort behov av cigaretter efteråt.

Om motion också faktiskt kan hjälpa folk att helt sluta röka är däremot oklart.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".