Två personer står och pratar vid en kaffeautomat
Foto: ERIK MÅRTENSSON / TT

Chilla kan vara bra för karriären

0:43 min

Du som ofta tar en extra sväng till kaffeautomaten – att ta det lite lugnare på jobbet kan vara bra både för din hälsa och möjligheterna att avancera i arbetet.

Forskare i Storbritannien har kommit fram till att personer som jobbar på högvarv i långa perioder skattar sin psykiska och fysiska hälsa lägre och känner sig mindre nöjda och trygga på jobbet, jämfört med de som arbetar i ett lugnare tempo.

Det var till och med så att de hårt arbetande inte blev befodrade lika ofta som de som hade en mer avslappnad inställning till jobbet.

Forskaren Hans Frankort på Cass Business School säger till New Scientist att det är nödvändigt med pauser för att man också ska kunna vara produktiv på jobbet. 

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista