Positiv livssyn kan hålla hjärtsjukdomar borta

En glad och frisk äldre herre slipper oftare hjärtinfarkter än en som är ledsen även om han är lika frisk. Det verkar som om en positiv läggning faktiskt skyddar mot hjärt-kärl-åkommor, enligt en ny nederländsk studie.

Om man är glad, obekymrad och framåtblickande så tickar hjärtat snällt på upp i åldern. Men om man är depressiv och inåtvänd hjälper inte den goda hälsan - hjärtat kan börja krångla, och infarkten så småningom vara ett faktum.

Kan det vara så här enkelt, att man kan hålla sjukdomen stången med en positiv livssyn?

Komplicerade samband

Jodå, säger Kristina Orth Gomér, professor i samhällsmedicin, - inte som en direkt effekt, men sambanden finns:

- Det kan vara ganska komplicerade processer i kroppen som knyter ihop hjärnans aktiviteter med hjärtats, till exempel.

Kan man lära sig att bli mer positiv då, eller är det en läggningssak?

Lära sig tänka positivt

- Det finns mycket som talar för att man kan påverka det här, säger Kristina Orth-Gomér.

- Man kan lära sig att  ändra attityd och tänka positiva tankar. Och man kan påverka sina känslomässiga reaktioner inför svårigheter och kriser och annat elände som man möter i tillvaron.

1266 män

Den holländska studien publicerades i amerikanska läkarsällskapers tidskrift Jama. Den är utförd på 1266 kärnfriska män som följts under 15 års tid.

Studien handlar alltså bara om män, men kvinnor blir i större utsträckning deprimerade när de blir äldre.

Ann-Louise Martin

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista