Joakim Blomqvist snackar fotboll med Erica och Per-Gunnar i morgonstudion. Foto: Alexandra Malmqvist-Olsson/SR.
Fredag 21 oktober

Det goda självförtroendet är en myt

5:18 min

På söndag gäller det för Umeå FC. Får Umeås fotbollsherrar ihop det räcker det hela vägen till Superettan. Ekonomi, prestige och nya möjligheter för både klubb och enskilda spelare. Mycket kan stå på spel i en sån här match. Hur ska UFC-arna tänka för att klara det?

Vi bjöd in Joakim Blomqvist, huvudtränare i systerklubben UIK och psykolog, för att höra varför han inte tycker att laget ska tänka särskilt mycket alls. Hur ska det gå till? Dessutom passar Joakim på att spräcka myten om det goda självförtroendet. Att bygga upp självförtroende är egentligen att fokusera på att det finns en rädsla, säger han, men på vilket sätt blir man en bättre idrottare av att bara acceptera?

UFC:s viktiga match sänds förstås på söndag! Hör den i vår webbradio, sverigesradio.se/vasterbotten

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista