Per Gärdsell - läkare, författare och föreläsare. Foto: Lotta Löfgren/Sveriges Radio.
Torsdag 14 oktober 2010

Inspiration på vägen mot en friskare livsstil

Hur mår du och dina barn i morgon? På tema hälsa föreläser läkaren Per Gärdsell i Östersund i dag och ger tips och råd kring hur du kan leda dig själv och andra mot en friskare livsstil. Lyssna och låt dig inspireras!

Mellan 60 och 70 procent av all ohälsa i vårt land beror på vår livsstil, säger han och menar att då måste man börja fundera på vår livsstil. Det räcker inte bara med att ha kunskapen, man måste ha lusten, viljan och förmågan att använda kunskapen också.

- Det är bara att bestämma sig, säger Per Gärdsell.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".