Fler unga vårdas för sömnproblem

"Jag vaknade 24 gånger om natten"

1:09 min

Allt fler unga i Sverige får vård för att de sover dåligt. Det visar en undersökning som P3 Nyheter har gjort.

Jennie Wiklander i Sundsvall hade problem med sömnen i flera år:
– En vanlig natt hade jag ungefär 24 stycken uppvak, vilket gör att jag fick ju aldrig riktigt vila på natten, säger Jennie Wiklander.

Kan bero på ökad stress

Sömnstörningar kan bland annat handla om att man har svårt att somna, eller vaknar flera gånger under natten. Och sådana sömnproblem har alltså blivit vanligare bland unga.

Jonathan Cedernaes är läkare och sömnforskare vid Uppsala Universitet. Han säger att sömnen hänger ihop med hur vi mår i övrigt och att många unga idag mår sämre.
– Det här med ökad stress i arbetslivet, högre krav och så vidare, det tror man ju har bidragit till att den generella sömnlängden har minskat, säger Jonathan Cedernaes till P3 Nyheter

 Klartext-redaktionen
klartext@sverigesradio.se