Näringsterapeut och kostexpert Louise Hammarberg. Foto: SR Örebro

Ät smart

Vad ska vi välja i havet av lunchalternativ? Hur tänker man så smart som möjligt för att maten ska göra oss mindre stressade och ha en lång mättnadskänsla? Det här är frågor som näringsterapeut och kostexpert Louise Hammarberg gav oss svaren på direkt från Örebros lunchrusch.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".