En man med en bebis på magen.
Luke tror att man blir gladare och mer omtänksam när man stressar mindre. Foto: Brett Ascarelli/Sveriges Radio

Hur ska vi stressa mindre?

1:01 min

Luke kommer från Storbritannien men jobbar nu som yogalärare i Stockholm. Han upplever att människor stressar för mycket och att det går ut över vårt välmående. Hur ändrar vi på det?

Stressforskare: Farligt om stressen blir långvarig 

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".