Expert: "Nikotinet kidnappar din hjärna"

0:52 min

Nikotinet kidnappar hjärnans belöningssystem, säger Lisbeth Andersson, landstinget Blekinge. Redan efter 10 sekunder påverkas det centrala nervsystemet.

Björn Fries valde att gå ut offentligt när han slutade använda nikotin. Han kände att han behövde pressen på sig för att klara det.

– Jag är mest förvånad över att det gick så lätt att sluta.

– Svackorna blir kortare och kortare. Det är ett starkt gift som funnits i min kropp i 45 år och det ger abstinens.

Lisbeth Andersson är samordnare på landstinget Blekinge och menar att alla inte klarar att sluta direkt med nikotin. Därför finns det olika sätt att hjälpa, som t.ex. tuggumi och plåster.

I kampanjen mot rökning används ofta ordet tobak och alla tänker inte på att snus också är tobak.

– Det finns 2000 skadliga ämnen i snus som är cancerframkallande men den del av kroppen som påverkas mest av nikotin är hjärta och kärl.

– Tandlossning är ofta en effekt av röking och snusning

– Det är bra med en strategi. Det är viktigt att sluta i rätt tid. Det kan räcka med ett glas vatten när abstinensen kommer. Det är 15 år sedan jag slutade röka och jag kan fortfarande känna sug trots att jag vet att det inte är gott längre, säger Lisbeth Andersson.