1 av 2
Helena Ekholm. Foto: Annelie Lanner/ P4 Jämtland
2 av 2
Johan Olsson. Foto: Sveriges Radio.
skidor

Mental coachning via telefon

Mental coachning via telefon
0:39 min

Förutom den fysiska träningen är det mentala en viktig del för elitdrottare. Skidskytten Helena Ekholm och skidåkaren Johan Olssons mentala coach heter Stig Wiklund. Han berättar hur det kan gå till när han coachar dem innan tävling - med hjälp av mobiltelefon.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".