Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Simon Litzell vid en pressträff med truppen till junior-VM i friidrott i Bydgoszcz i Polen 19-24 juli 2016.
Simon Litzell deltar i friidrotts-SM i Helsingborg i helgen. Foto: Vilhelm Stokstad/TT
Sport

Spjutkastaren Simon Litzell laddad för SM

"Jag ska bara åka ner och göra min grej"
1:03 min

20-åriga Östersundaren Simon Litzell deltar i SM i friidrott i helgen. Han är en lovande spjutkastare som har med sig ett färskt guld från ungdoms-SM.

I helgen avgörs Svenska Mästerskapen i friidrott i Helsingborg. En av deltagarna från länet är Simon Litzell, som just har vunnit SM på ungdomssidan. Och det är inte första gången. Han har nu stått överst på pallen sex gånger i rad i USM. 

Det handlar både om teknik och det mentala, berättar han. 

--Tricket är att hålla sig avslappnad för det är då man sätter teknikbitarna. Är man avslappnad får man också till en mycket bättre träff med spjutet. 

Helt perfekt balans mellan bägge bitarna har Simon Litzell inte hittat ännu. 

– Men jag är på god väg, säger han. 

I helgen tävlar Simon Litzell mot mer etablerade friidrottare på seniorsidan. 

– Jag ligger ju topp fyra eller fem med mitt säsongsbästa. Mitt personliga rekord på 78,73 meter är de längder man ska upp på för att vara med och konkurrera om en pallplats på senior-SM. Så jag ska bara åka ner och göra min grej och hoppas på ett nytt säsongsbästa, så får vi ser hur långt det räcker. 

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".