Fotboll

IFK Östersund satsar på mental träning för unga fotbollstjejer

1:32 min

IFK Östersund satsar på mental träning för unga fotbollstjejer. Det ska ge dem verktyg att utvecklas både på och utanför planen.

– Vi har jättemånga duktiga tjejer som är väldigt drivna. Och vi har som ambition i föreningen att vi vill ha så många spelare som möjligt som spelar så mycket som möjligt, och tränar så mycket som möjligt, på ett bra sätt, säger Li Zakrisson, projektledare och tränare i föreningen.

Thea Gustafsson är spelare i IFK Östersund, hon tycker det ska bli roligt med mental träning.

– En jättebra ide, både för att bygga upp en som person och spelare. Hoppas det ska ge bra självkänsla för det är det ganska ont om i just vårt lag. Och att man kan lära sig sätta mål som inte är för höga, så man kan nå dom.

Mer om pilotsatsningen finns att läsa hos IFK Östersund.