Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
Närbild på en tjej
Matilda Johansson Foto: Privat
Psykisk ohälsa
Lyssna
(10 min)

22-åriga Matilda om att leva med ångest

Publicerat torsdag 8 mars kl 07.33

Matilda Johansson har levt med ångest sedan hon var 17 år, efter att ha hamnat i ett destruktivt förhållande. Nu vill hon dela med sig för att hjälpa andra i samma situation.

Matilda tappade kontrollen över sitt eget liv när hon hamnade i ett destruktivt förhållande. Idag lever med GAD, generaliserat ångestsyndrom, och PTSD, posttraumatisk stress. Hon är sjukskriven på deltid, går hos en psykolog och tar en hög dos av mediciner som ska hjälpa henne att klara av vardagen.

Under lång tid höll hon allt inom sig, och berättade inte för någon hur dåligt hon mådde. 

– Det var för mig väldigt pinsamt att jag hamnat i den sitsen. Jag visste inte hur jag skulle berätta för någon att jag var fast i det här. Det var först efter 1,5-2 år som jag faktiskt berättade för någon, då ringde jag min kurator på skolan och då var det som att öppna en ventil.

Nu vill hon dela med sig av sina erfarenheter för att ingjuta hopp hos andra i likande situationer att hjälp finns att få.

 – Hitta någon att prata med det om, även om det är en kompis, ett husdjur, en familjemedlem eller någon på skolan. Det finns alltid någon som kommer kunna lyssna på dig. Jag upplevde att många gånger när man berättar om det så har halva ångesten släppt redan av att du vågat berätta vad det är.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".