Livsstil

Helena Ekholm om pulsklockan som bra träningspiska

3:07 min

Pulsklocka, vätskebälte, hörlurar – att träna kan innebära en värld av prylar. Men vad är viktigt att tänka på innan inköp? Personliga tränaren Helena Ekholm tipsar.

När det gäller träning erbjuds en uppsjö av kringutrustning. Vad är A och O när det gäller träningskläder, måste jag ha en pulsklocka och ett vätskebälte?

P4 Jämtlands träningsguru Helena Ekholm, före detta elitskidskytt och numera personlig tränare, nyanserar prylbehovet och avslöjar sina känslor för pulsklockan.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista