Gravid kvinna.
Gravid kvinna. Foto: Åserud, Lise/NTB scanpix
Träning

Gravida erbjuds nytt träningsprogram inom Region JH

1:28 min

Övervikt eller fetma under en graviditet innebär stora risker för både kvinnan och barnet. Region JH drar därför igång ett träningsprogram för gravida.

För mig är träning vid graviditet inte bara att träna muskler, utan även mycket mentalt, säger Maja Bergstrand som ska bli mamma i vinter.

Sedan 2017 finns ett program i Region Jämtland Härjedalen som erbjuder alla gravida med BMI 30 eller mer att delta.

Men från 20 september till april 2019 kommer alla gravida i Jämtland Härjedalen att erbjudas en träningstjänst via företaget MyMowo. 

Vikten ökar även hos gravida. Kan man minska den viktuppgången minskar man riskerna mycket också, säger projektledare Cecilia Brundin Pettersson på Region Jämtland Härjedalen.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".