En man springer på ett löpband. Har en slang i munnen.
Fredrik Alverland gör maxtestet på Vintersportcentrum. Foto: Märta Gustafsson/Sveriges Radio
Livsstil

Vi provar Vintersportcentrums tuffa maxtest

3:01 min

Var går programledaren Fredrik Alverlands maxgräns? Fredrik gav sig upp på löpbandet och gjorde maxtestet på Nationellt Vintersportcentrum i Östersund.

Maxtest är något av ett vardagsuttryck för elitidrottare. Det är ett test som görs för att utvärdera ens fysiska status, var ens gränser går vid fysisk ansträngning och var maxpulsen ligger.

På tisdagsmorgonen besökte vi Nationellt Vintersportcentrum på Mittuniversitetet i Östersund och P4 Jämtlands programledare Fredrik Alverland klev upp på löpbandet för att testa sin fysik. 

– Jag ville, ville ville och sprang lite mera än jag trodde att jag skulle klara av, säger en flåsande Fredrik efter maxtestet.

Med på plats fanns morgonprogrammets återkommande expert Helena Ekholm, som själv har ett förflutet som elitidrottare och gjort testet många, många gånger.

Till hjälp hade Fredrik doktor Kerry McGawley från Mittuniversitetet och testledaren Hampus Lindblom. 

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista