Vitamin K bra mot lårbensbrott

Äldre som ökar intaget av vitamin K kan minska risken rejält för att drabbas av lårbensbrott.

Brittiska forskare har kommit fram till att K-vitamin är viktigare än vad man tidigare trott när det gäller att binda kalcium i kroppen.

Enligt studien minskar risken för lårbensbrott med 77 procent för äldre som får tillskott av K-vitamin. Det skriver Svenska Dagbladet.

Vitamin K finns rikligt i många gröna bladgrönsaker, till exempel kål och spenat.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".