Det finns kopplingar mellan att bukfetma och dålig sömn. Arkivfoto: Scanpix
Sverige

De som sover dåligt tjockare om buken

De som sover dåligt är tjockare om magen än de som sover bra. Det visar en ny svensk studie. De som i studien bara sov högst fem timmar om natten hade ofta ett bukomfång som betydligt ökade risken för hjärt-kärlsjukdomar.

Men de deltagare i studien som sov runt 7-8 timmar per natt var betydligt slankare.

Därmed hade de inte lika stor risk för hjärt- och kärlsjukdomar.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".