Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/

Bra sexliv skapar god självkänsla

Publicerat måndag 20 januari 2014 kl 17.07
Foto: Karin Malmhav/SvD/TT

En bra ledare har troligen också ett rikt sexliv. Det handlar om att känna sig själv och identifiera sina grundläggande behov - däribland de emotionella, och kunna tala om dem med sin partner. Inte minst i sängen.

– Sitt eget sexliv, och vad man vill få ut av det, hör till det allra mest intima och är oftast också det allra svåraste att kommunicera till sin partner, säger Maria Appelqvist, filosofie doktor och universitetslektor på Malmö högskola.

Här bör hälsan alls inte tiga still. Tvärtom.

– Men klarar man det på ett känslomässigt naturligt sätt, äger man sannolikt också den styrka som krävs hos exempelvis en chef för att hantera jobbiga och knepiga situationer med personalen.

Appelqvist undervisar i bland annat ledarskap, social förändring och organisatorisk utveckling. Hon är också instruktör hos organisationen "Orgasmisk meditation" (OM).

Efter att ha studerat både egna känslomässiga processer på området och hundratals OM-klienters, talar hon gärna om "sexuell energi".

Maria Appelqvist:

– Både sund och skadlig. Sund sexuell energi skapar harmoni och stärker vår självkänsla i vardags- och arbetsliv. Skadlig sexuell energi kan yttra sig i exempelvis missbruk, självsvält, överdrivet shoppande eller ett frenetiskt tränande på ett gym.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".