Joep Perk, seniorprofessorn på Linnéuniversitetet.
Joep Perk, seniorprofessorn på Linnéuniversitetet. Foto: Sveriges Radio och Hasse Holmberg/TT
Alla hjärtans dag

Hjärtspecialisten om barns stillasittande: "Ut med rackarna på gatan!"

1:02 min

Barns stillasittande är västvärldens största hot mot hjärtats framtida hälsa. Det menar hjärtspecialisten och seniorprofessorn på Linnéuniversitetet, Joep Perk.

Barn som inte rör på sig tillräckligt och drar på sig övervikt löper en stor hälsorisk på sikt enligt Joep Perk

– De kommer att drabbas i förtid av slaganfall, hjärtinfarkt och högt blodtryck. 

Problemet för barn är inte i första hand dåliga kostvanor, menar Joep Perk. Motion är a och o för hälsan, både på kort och lång sikt. 

– Barn måste vara ute och leka så att de blir andfådda i minst en och en halv timme om dagen. Ut med rackarna på gatan så att de rör på sig!

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade ljud i menyn under Min lista