Avslappning hoppas minska stress bland barn

En studie där skolbarn från Kalmar län ingår ska ta reda på om avslappning kan minska stressen hos barn. Studien som leds från Länssjukhuset Ryhov i Jönköping går ut på att testa om regelbunden avspänning kan hjälpa barn att hantera stress och öka deras välbefinnande. I klass 2 A på Norra Skolan i Oskarshamn inleder läraren Gun Håkansson varje skoldag med 20 minuters avslappning.

Alla 379 barn som deltar i studien undersöktes i höstas. Då kollades koncentrationen av stresshormonet kortisol i saliven, längd, vikt, bukomfång, puls och blodtryck.
I slutet av vårterminen ska nya mätningar göras om det ska kontrolleras om dem som har lärt sig stressa av har mindre stresshormoner i kroppen än andra jämnåriga.
Här i länet är en skola i Mönsterås och en skola i Oskarshamn med i studien.

reporter Rebecca Berndes

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".